在2015年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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70.0 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 77.73克 | 蛋白质: 101.32克 | 碳水物: 233.23克.
早餐: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 晚餐: Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks. 小食/其他: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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