在2015年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 23.50克 | 碳水物: 65.45克.
早餐: Aurora Suco de Uva Integral. 午餐: Pepino (com Casca), Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Tomates. 晚餐: Abóbora Cabotia, La Violetera Azeitonas Verdes. 小食/其他: Coco, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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