在2015年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Smucker's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. 晚餐: Cabbage, Beef, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Onions, Noodles. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|