在2015年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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140.5 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 312.66克.
早餐: Bacon, Grapefruit, Sodexo Home Fried Potatoes, Grape Juice, Muffin, Coffee with Cream. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Activia Strawberry Yogurt, Mixed Salad Greens, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Green Peas (Frozen), Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips. 晚餐: Unsweetened Iced Tea, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Baked Breaded or Battered Fish, Wax Beans, Fruit Cocktail or Mix. 小食/其他: Ice Cream, Bananas. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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