在2015年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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140.0 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2467 千卡
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脂肪: 102.13克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 309.19克.
早餐: Coffee with Cream, Fresh Pork Sausage, Fried Egg, Syrup, Plain Pancakes. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Watermelon, Potato Salad, Broccoli, Shepherd's Pie with Beef. 晚餐: Unsweetened Iced Tea, Mandarin Orange in Juice Pack (Canned or Frozen), Rice Dessert or Salad with Fruit, Libby's Diced Carrots, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 小食/其他: Watermelon, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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