在2009年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 116.93克 | 碳水物: 45.28克.
早餐: cheddar cheese, eas, water. 午餐: turkey burger, beef, salad, salad dressing, water. 晚餐: water, mozzarella cheese, Soft Sub Roll, Meatballs with Sauce (Mixture). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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