在2015年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 午餐: Contra-filé, Brócolis, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 晚餐: Peito de Frango, Mandioca Cozida. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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