在2011年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.0 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 82.56克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 360.10克.
早餐: Butter, English Muffin, Light Maple Syrup, Buttermilk Pancakes, Breakfast Treats Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 午餐: Original Whipped Light Cream, Honeydew Melons, Casual Cuisine Wood Fire Style BBQ-Recipe Chicken Pizza. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Corn, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), All Natural Premium Burger, Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup. 小食/其他: Brownie, Strawberries, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. 更多的......
|
|
2794 千卡
|
运动:
站立 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 8 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|
|
|