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Redoing cycly 2! No loss this week :(
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115.7 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 53.46克.
早餐: coffee, diet coke, water, eggs, pork chops. 午餐: Oven Roasted Turkey Breast, water. 晚餐: dirty rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), water, mustard greens. 小食/其他: water, diet coke, Special K Cinnamon Pecan Cereal, apple. 更多的......
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3303 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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