Really struggling to avoid fast food. I need help planning better so I can avoid eating out and eating poorly.
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105.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 低.
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874 千卡
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脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 43.10克 | 碳水物: 120.06克.
早餐: Kroger Lite Mozzarella String Cheese. 午餐: El Pollo Loco Chips & Guacamole, Pita Bread, Frontera Grilled Chicken Taco Filling. 小食/其他: Fiber One Fruit Snacks. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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