在2015年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 155.08克.
早餐: Mrs. Miller's Amish Peanut Butter Spread, Multigrain Bagel, Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. 午餐: Applegate Farms Organic Turkey Hot Dogs. 晚餐: Hormel Compleats Spaghetti with Meat Sauce. 小食/其他: cape cod waffle cut w/ sea salt. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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