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nach 40 km fahrrad
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100.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 137.98克 | 蛋白质: 185.56克 | 碳水物: 131.67克.
午餐: Lurpak Smør, Aldi Butterkäse, Lindenhof Harzer Käse. 晚餐: Milbona Kräuterbutter, Entrecote. 小食/其他: Belbake Vanillin-Zucker, REWE Frische Vollmilch, Oryza Milchreis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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