Too many carbs, not enough sleep.
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71.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. 午餐: Hormel Compleats Spaghetti with Meat Sauce. 晚餐: Campbell's Vegetarian Vegetable Soup. 小食/其他: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Protein cookies and cream, Oreo Cool Mint Creme. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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