在2015年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 84.96克 | 碳水物: 91.64克.
早餐: Suco de Abacaxi. 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Contra-filé, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Sementes, Morangos com Açúcar, Chá (Infusão). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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