在2011年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 83.22克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 197.41克.
早餐: Fat Free Half & Half, Coffee. 午餐: Honey Mustard Dressing, with Chicken Without Dressing Tossed Vegetable Salad Fast Foods, Sausage Flatbread Pizza. 晚餐: dairy queen, Cantaloupe Melons, Coleslaw, Beef Steak. 小食/其他: Gummy Bears, Wavy Original Potato Chips, French Onion Dip, Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|