在2011年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 74.41克.
早餐: Fried Egg without Fat, Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). 午餐: Cashew Halves & Pieces. 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen), Grilled Chicken Strips Fajita. 小食/其他: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. 更多的......
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1628 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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