在2015年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: Pomidory, Miód, Ser Pleśniowy, Chleb Wieloziarnisty, Miód, Kawa. 午餐: Maliny. 晚餐: Zielona Fasolka Szparagowa, Makro Pstrąg Wędzony. 小食/其他: Wódka, Śliwka Węgierka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Pikok Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Gotowana Zielona Kapusta, Pomidory, Ogórek (Obrany). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|