ChrisSpark的日记, 2015年08月29日

在2015年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

100.2 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 34.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.1 公斤

Yay - almost 35 pounds down!

2015年08月29日会员：: HCB

Awesome!!!!!!-new low weight for you Chris!!!!!!!

2015年08月29日会员：: pwrestlephoto

Thanks Pam and HCB ! It's been tough slog doing Crossfit 3x a week and trying to keep up a calorie deficit.

2015年08月29日会员：: ChrisSpark

ChrisSpark的体重历史