todmirror的日记, 2015年08月29日

Braucht einer günstig 'ne "7"? Ich habe gerade günstig welche abzugeben. Für heute stand bei mir eigentlich kein Lauftraining auf dem Programm. Meine Frau wollte heute morgen aber mit unserem älteren Sohn einen Kuchen backen. Da waren der Kleine und ich nur im Weg. Also habe ich ihn in unseren Jogger gesteckt und bin mit ihm ganz gemütlich knapp eine Stunde laufen gegangen (8km @7min/km). Ich glaube, dass mache ich jetzt jeden Samstag morgen so.

77.7 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 低.

一个星期减少1.4 公斤

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Ich wäre schon mit einer 10 zufrieden in der nächsten Zeit 😉

2015年08月29日会员：: Viviace

Wenn Du 6 im Angebot hast, gerne....7 hab ich selbst :-(

2015年08月29日会员：: süssesusi

Heute habe ich ausschließlich 7er!

2015年08月29日会员：: todmirror

Das ist ja ein nettes Vormittagsprogramm :-)

2015年08月29日会员：: Cocktailnase

Die sieben ist eigentlich meine Glücksfall 17.7. Geburtstag wenn ich die dann von meinem Gewicht abziehen kann nehme ich 1-2 😉 oder sogar 3.

2015年08月29日会员：: Portal Wal🐳

Hier her nehme die 7 gern auch doppelt 😉😏😀 wirklich & nicht lieber als das 👏👏👏

2015年08月29日会员：: Plan2024

Würde alle drei nehmen ;-)

2015年08月29日会员：: Bärle47

Ich glaube ich finde meine Ziffern grad perfekt :-)

2015年08月29日会员：: Cocktailnase

.... heißt es gibt wohl jetzt jeden Sonntag Kuchen bei mirrors :-) .... wir kommen vorbei

2015年08月29日会员：: Cocktailnase

ohhh...da wäre ich ja fast am ziel (77,7kg) ..ich nehm sie auch alle 3 💖👍😄

2015年08月29日会员：: Silouette

...ich steh mehr auf Sex.

2015年08月29日会员：: marcothebrain

Ja, auch nicht schlecht aber da nehmen ich nicht direkt 7 kg ab.😉😋

2015年08月29日会员：: Portal Wal🐳


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