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Bird Fancier的日记, 2011年09月1日

在2011年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤 最近减少: 24.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月1日:
1538 千卡 脂肪: 114.68克 | 蛋白质: 101.80克 | 碳水物: 20.21克.   早餐: watered, coconut oil, bacon grease, egg. 午餐: watered, pickle, in-n-out, saag's, BelGioioso. 晚餐: Lamb Foreshank (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), water, cucumber, plain yogurt. 小食/其他: Bel Gioioso, advantage milk choc. 更多的......
2643 千卡 运动: 家务 - 4 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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Bird Fancier的体重历史


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