在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 100.79克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 39.85克.
午餐: Oliiviöljy, Roseeviini, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Snellman Porsaan Ulkofilee. 晚餐: Oliiviöljy, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Pirkka Tonnikalapalat Oliiviöljyssä, Milbona Juustoraaste, Kananmuna. 小食/其他: Pohjolan Meijeri Kermaviili. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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