|
Сытый человек всегда смотрит на мир с оптимизмом!
|
70 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 113.61克.
早餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья, Кофе (Растворимый). 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай Несладкий, Творожная Булочка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, SPAR Кабачковые Оладьи, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной. 晚餐: Лента Кижуч Стейк, Цветная Капуста. 小食/其他: Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
 评论
Истина! ( налупившись сыра фермерского и качотты с пажитником). 🙃👻Вот кроме кофе с молоком ещё, готова есть три раза в день. ☺
2024年09月7日 会员：: nemoralis
|
|
|
2024年09月7日 会员：: nemoralis
|
|
|
AS1961, ... Постоянно пьем чинзано, Постоянно сыто- пьяно!) Держим банко миллионо и плеванто на законо!)) 👍😁
2024年09月7日 会员：: nemoralis
|
2024年09月7日 会员：: nemoralis
|
Фима, некоторым уже не наливать😂😂😂
|
Тамара, я трезвая, як стеклышко. Просто настроение хорошее. Поётся. 🤓Я вчера ракию только нюхала, третий день свою настойку пью, 20 градусов всего. Ты ж знаешь, чит мне нельзя из-за ЖЖ. Так, прикольнуться я и по трезвянке умею. 😁
2024年09月8日 会员：: nemoralis
|
2024年09月8日 会员：: nemoralis
|
|
|