在2024年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
411 千卡
|
脂肪: 9.09克 | 蛋白质: 23.62克 | 碳水物: 70.99克.
前早餐: Nesquick 33% Less Sugar Chocolate Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. 午餐: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Canadian Protein Whey Protein Concentrate Milk Chocolate, Peaches, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. 小食/其他: Almond Flour Apple Mini Muffins. 更多的......
|
|
|
|