在2011年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 117.05克 | 蛋白质: 111.18克 | 碳水物: 26.73克.
早餐: advantage shake, bacon, eggs, half and half organic , splenda, coffee. 午餐: mild cheddar cheese kraft, dasiy sour cream, southwest deli chicken tyson. 晚餐: green beans, lettuce, orginic parm ranch, butter, pork chops. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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