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Bebi muito na sexta, comi hambúrguer, sábado macarrão, domingo comida japonesa e todos com café da manhã fora. A conta chega né🥲
Mas acordei cedo hoje pra ir na academia e a marmita tá pronta! Bora!
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67.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 15.06克 | 碳水物: 71.75克.
早餐: Frooty Suco Açaí + Laranja , Pão na Chapa, Ovo Frito, Banana-Maçã. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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