注册  |  登录

vackerman的日记, 2015年08月21日

在2015年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
142.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 33.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月21日:
1778 千卡 脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 214.77克.   早餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 午餐: Cooked Peas and Corn, Chili, Daisy Sour Cream. 晚餐: Sonic Dr. Pepper (Small), Taco Bell Cantina Bowl - Steak, Taco Bell Soft Taco - Beef. 小食/其他: Nabisco Belvita Bites. 更多的......
3612 千卡 运动: 水上自行车 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vackerman的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。