在2015年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 71.93克.
早餐: Ser Gouda, Pomidory, Miód, Chleb Wieloziarnisty, Kawa. 午餐: Cukier Brązowy, Zwykła Kawa, Biedronka Szynka Konserwowa. 晚餐: Biedronka Szynka Konserwowa, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Placki Ziemniaczane. 小食/其他: Morliny Parówki z Fileta Indyka, Wódka, Wódka, Biedronka Szynka Konserwowa. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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