在2015年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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136.5 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 178.90克.
早餐: Scrambled Eggs (Frozen Mixture), Plain Muffin, Bacon, Coffee with Cream, Grape Juice. 午餐: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Del Monte Diced Peaches in Cups, Wax Beans, Mixed Salad Greens, Unsweetened Iced Tea. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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 评论
Awesome - one pound to goal~~~~
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