在2015年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 83.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 135.44克 | 碳水物: 166.76克.
早餐: Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. 午餐: Oranges, Shrimp, Cream Cheese, Avocados, English Muffin. 晚餐: Straight Cut Fries, Chicken, Corn On The Cob with Butter. 小食/其他: Light Hot Chocolate, Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Gala Apples. 更多的......
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2837 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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