在2015年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 125.10克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Butter, Clover Cream, Milk, Health Connection Coconut Flour, Bananas. 午餐: Cheddar Cheese, Biltong. 晚餐: Strawberries, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|