在2015年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1984 千卡
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脂肪: 125.10克 | 蛋白质: 110.79克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Butter, Clover Cream, Milk, Health Connection Coconut Flour, Bananas. 午餐: Cheddar Cheese, Biltong. 晚餐: Strawberries, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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