在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 240.07克.
早餐: Персики, Окей Персик Парагуа Инжирный. 午餐: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Шаурма с Курицей. 晚餐: Пятерочка Багет Традиционный, Bonduelle Кукуруза, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. 小食/其他: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Буханка Печенье Овсяное с Изюмом . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|