在2024年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 157.33克.
早餐: Kanach Фруктовые Роллы Яблоко, Перекресток Персик, Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Творог 5%, Здорово Йогурт 1,5%. 午餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Картофельное Пюре. 晚餐: Тирамису, Макароны Отварные, Мидии в Сливочном Соусе, Marmarabirlik Оливки с Косточкой . 小食/其他: Kanach Фруктовые Роллы Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|