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体重历史纪录
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...
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2024年09月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.5 公斤
2.8 公斤
3.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2024年09月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.8 公斤
2.5 公斤
3.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2024年09月2日
Лето прошло, а вместе с ним и желание стараться дальше на пути к похудению...
Ещё жизнь ставит передо мной сложности, на которые нужны силы и время. Поэтому, считать и тратиться на мысли о БЖУ перестану.
Пока это крайнее фото. Будет что красивое - загружу
(3条评论)
2024年09月2日
Начинаю потихоньку забивать... вес стоит и ничего не происходит. Из-за моего "забития" за выходные +0.5 🤦🏻♀️ Что делать-то?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.6 公斤
2.7 公斤
3.6 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加0.4 公斤
2024年08月30日
Обед ~ 500 ккал. Люля-кебаб был изумительный ♥
(1 条评价)
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