在2015年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 164.37克.
早餐: Sweet Cherries. 午餐: Broccoli, White Rice, General Tso (General Gau) Chicken. 晚餐: Shrimp, Flour Tortilla. 小食/其他: Thinkthin Chocolate Peanut Butter Toffee, Think Thin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|