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holidaybunny的日记, 2015年08月10日

在2015年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
71.2 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月10日:
1440 千卡 脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 164.37克.   早餐: Sweet Cherries. 午餐: Broccoli, White Rice, General Tso (General Gau) Chicken. 晚餐: Shrimp, Flour Tortilla. 小食/其他: Thinkthin Chocolate Peanut Butter Toffee, Think Thin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. 更多的......
1734 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 11 分钟. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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