在2024年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: Hame Паштет с Мясом Птицы, Геркулес Хлеб Зерновой, Вкусвилл Гурмэ Ролл «Симфония» с Креветкой. 午餐: Якитория Малибу. 晚餐: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. 小食/其他: ВкусВилл Сало Белорусское, Якитория Криспи Магуро Маки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|