|
54,25
|
54.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 185.69克.
早餐: Медовая Долина Мёд , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белогорье Молоко 4,5%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вятушка Творог 3%. 午餐: Здоровое Меню Александровская Каша, Яйцо, Белый Хлеб. 晚餐: Растительное Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 小食/其他: Kotanyi Лук Жареный, Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|