|
La nueva meta o mejor dicho la verdadera meta son los 93 pasar de la obesidad al sobrepeso! (Espero que el cálculo sea correcto) 😅
|
96.2 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 165.36克.
早餐: Huevo Cocido. 午餐: DIA Berenjena Rellena de Carne Gratinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomate Verde, Pepino (Pelado), Zanahoria, Premia Mici. 晚餐: Maggi Saucy Noodles Teriyaki. 小食/其他: Manzanares Nuez Pelada, Manzana Verde, Manzana Verde. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|