在2015年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 151.50克 | 碳水物: 30.76克.
早餐: Granny Smith Apples. 午餐: Chicken Breast. 晚餐: Outback Steakhouse New York Strip (14 oz). 小食/其他: CarbEssentials Pretzel Twists. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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