|
Чтооооооо
|
54.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 184.08克.
早餐: Сметана Домашняя, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд , Сметана Домашняя, Белый Хлеб, Британские Пекарни Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Картофельное Пюре, Фермерский Продукт Молоко 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 晚餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Белый Хлеб, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Малина, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Медовая Долина Мёд, Сметана Домашняя, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Фармстандарт Ферро Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|