在2024年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 121.99克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 215.03克.
早餐: Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Mięso z Dodatkiem Czosnku, Chleb Razowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. 午餐: Jeżyny. 晚餐: Jeżyny, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Kraina Wędlin Mięso z Dodatkiem Czosnku, Chleb Razowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. 小食/其他: Borówka Amerykańska, Orzechy Pekan, Sernik na Zimno. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|