在2009年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 162.24克.
早餐: Apples, Quaker old-fashioned oatmeal, pecans, dates. 午餐: grilled chicken, Newman's Own Low fat Sesame Ginger dressing, spinach, V-8 tomato juice, pesto, white cottage bread. 小食/其他: apple, baby carrots. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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