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2014年02月1日
Went on a walk with my 9 yo today, which was fun! She's said she'll do that with me more often, so I'm hoping…. I've walked several times this week and am having better lunches.
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2014年01月31日
Since starting back working full time in the fall as a teacher, I've gained weight :-( I'd already gained a bit last year when I had a part time job. I'm trying to get back to getting some exercise and eating fewer sweets and carbs (always my downfall).
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.7 公斤
0 公斤
17.2 公斤
不选择
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一星期增加0.1 公斤
2013年08月9日
I just started back working full time as a teacher (the kids haven't arrived yet!), and so far I'm too busy to overeat so things are going well. Hopefully I can keep it up.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.6 公斤
0 公斤
14.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2013年05月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.3 公斤
0 公斤
16.8 公斤
不选择
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一星期增加0.1 公斤
2013年02月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.5 公斤
0 公斤
15.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
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