在2015年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 146.95克 | 碳水物: 234.81克.
早餐: Wegmans Wegmans Pineapple Salsa, Coffee with Cream, Strawberries, Wegmans Vanilla Granola Cereal. 午餐: Kraft Singles American Cheese, Granola, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Vodka, Tomato Juice. 晚餐: Wegman's mini sweet peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, tropical pepperco TROP PPR MANGO COCONUT SAUCE. 小食/其他: Nabisco Triscuit Crackers Original, Guacamole. 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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