在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 33.70克 | 碳水物: 197.05克.
早餐: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Виктория Драники по-Домашнему. 午餐: Конфета, Салат Овощной, Авокадо Авокадо Хасс, Картошка с Лисичками. 晚餐: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир с Розочкой. 小食/其他: Лента Огурцы Малосольные, Rich Rich Tea Персик, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|