在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 90.75克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 82.21克.
早餐: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Самокат Пирожок с Мясом. 午餐: Calve Горчичный Соус, Самокат Куриное Филе в Хрустящей Корочке. 晚餐: Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Тильзитер, Осетрина, Утиное Мясо, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. 小食/其他: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|