在2015年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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916 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 60.88克.
早餐: Granny Smith Apples. 午餐: Green String Beans, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). 晚餐: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Granny Smith Apples, CarbEssentials Pretzel Twists. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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