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Nice. 3,3 kg weniger 🤘
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118.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 266.77克.
午餐: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Roggenbrötchen. 晚餐: Knorr Penne mit Broccoli, Knorr Spaghetteria Parmesana. 小食/其他: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Harry Dinkel Sandwich, REWE Beste Wahl Schokokeks Vollmilch. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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