在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 104.75克 | 碳水物: 183.87克.
早餐: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Philadelphia Milka, Бутер «Завтрак». 午餐: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Братья Караваевы Айс Кофе, Ларец Сыр Легкий, Icim Творожный Сыр, Santa Maria Соус, Ашан Огурец, Smart Day Яйцо, Наша Ряба Грудка Вареная, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 晚餐: Наша Ряба Грудка Вареная, Круглый Год Йогурт, Бутер «Завтрак», Милава Джем, Президент Масло Сливочное 82%, Tini Вино, Рыбные Правила Лосось Рубленый Соленый, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Королевский Хлеб Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|