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Triste em ver este peso 😔
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80.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 142.79克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa, Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 午餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Itambé Leite Semidesnatado. 晚餐: Kinder Bueno, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Seara Presunto Cozido, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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