stroinashka_的日记, 2024年07月5日

Лёд тронулся 🤪

65.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月5日:

372 千卡

脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 25.55克 | 碳水物: 16.40克. 早餐: Kinder Молочный Ломтик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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